¡Ideales para complementar ejercicios de tren inferior y trabajar con distintos niveles de intensidad!

Elegí la intensidad que mejor se adapte a vos:

• Baja intensidad: menor resistencia, ideal para comenzar o realizar ejercicios con menor dificultad

• Media intensidad: una resistencia intermedia para progresar en tus entrenamientos

• Alta intensidad: mayor resistencia, para quienes buscan un desafío mayor

Si nunca utilizaste bandas circulares, te recomendamos comenzar con una de baja o media intensidad y familiarizarte con su uso.

• Fabricadas en tela

La ubicación de la banda modifica la resistencia y la forma en que se realiza el ejercicio. Como orientación:

• En las rodillas: una opción habitual para ejercicios de tren inferior

• En los tobillos: permite realizar otros movimientos y trabajar con una resistencia diferente

• En rodillas y tobillos: podés utilizar dos bandas, siempre que el ejercicio y la resistencia sean adecuados para vos

La intensidad que elijas debe adaptarse a tu nivel y al ejercicio que realices.